Где взять силы, чтобы простить измену мужа

Какие бы советы ни давали подруги и психологи, всегда найдется женщина, которая скажет: «Я просто не могу простить измену мужа!». Не могу или не хочу?
А надо ли прощать измену?
Если вы действительно решили дать своему супругу второй шанс, вам придется немало поработать над собой, при этом ваше искреннее желание сохранить семью станет лучшей мотивацией. Если же такого желания на самом деле нет, то даже самые умные советы окажутся напрасными. Не зря психологи говорят: чтобы простить измену, не стоит руководствоваться исключительно соображениями материального благополучия или делать это «ради детей».
Хорошо взвесьте все «за» и «против»; подумайте, что толкнуло вашего благоверного на измену и ради чего вы хотите сохранить брак. Нередко первый и второй вопросы тесно взаимосвязаны: одно дело, если ваш супруг, будучи в целом человеком порядочным, просто поддался минутному увлечению (например, под действием спиртного), и совсем другое, если он патологический ловелас и врун. Конечно, во втором случае мотивировать себя на сохранение семьи будет гораздо сложнее.
Кроме того, вопрос о том, как простить измену, часто бывает связан с обстоятельствами измены: по статистике, женщине труднее смириться с неверностью второй половины, если она знает «разлучницу». Согласитесь, легче пережить признание мужа о том, что у него что-то было с какой-то дамой во время командировки, чем узнать о его романе с вашей подругой. Если вы знаете любовницу, возможно, вам придется придумать, как удалить ее из вашей жизни, так как простить мужа, который постоянно пересекается с бывшей пассией, будет очень непросто.
В любом случае, если вы уже приняли решение в пользу сохранения семьи, вам помогут несколько базовых рекомендаций.
Думайте о нем
Если вы спрашиваете, как простить измену мужа, и тут же осыпаете негодника самыми нелестными эпитетами — это, скорее всего, дорога в никуда. Да, вы обижены, и он, бесспорно, виноват, но прощаете же вы его за то хорошее, что между вами было и что вы хотите сохранить, а вовсе не потому, что он предатель и к тому же постоянно разбрасывает свои грязные носки по всему дому. Старайтесь сфокусироваться на приятных воспоминаниях о совместной жизни, на положительных качествах своей второй половины или даже на маленьких недостатках, которые вы раньше любили не меньше, чем его достоинства.
Думайте о себе
Концентрируясь на том, как простить измену мужа, не стоит впадать в крайность, забывая о собственных достоинствах. Апеллируйте к своим положительным человеческим качествам. Душит обида? Но вы же великодушны и умеете прощать даже врагов! Один вид провинившегося супруга вызывает раздражение? Но в вас же столько нежности! Хочется закатить скандал и выплеснуть все отрицательные эмоции? Но вас же всегда хвалили за рассудительность!
Помните, что вопрос о том, как простить измену, имеет прямое отношение к вашей внутренней работе над собой, а не только к «исправлению» супруга.
Отвлекитесь от мыслей об измене
Возможно, вы так никогда и не забудете об измене, но вы точно не сможете простить, если постоянно будете думать только о ней. Посвятите больше времени своему хобби, общайтесь с друзьями, активнее займитесь воспитанием детей — нередко именно рутина толкает супругов на измены, поэтому насыщенная личная жизнь поможет вам не только отвлечься, но и оздоровить атмосферу в семье. И что бы вам ни говорили, ответ на вопрос, как простить супруга, зависит практически полностью от вас — от вашего желания, женской мудрости и моральных принципов.