Как пережить развод с мужем?

Женщине, как никому больнее всего осознавать, что крепкой и дружной семьи больше нет. В связи с этим появляются нервные расстройства, переживания, срывы, истерики. Кажется, что мир обрушился, и нет смысла жить дальше. Но, на самом деле выход есть, даже из такой, казалось бы, безвыходной ситуации. Как же найти в себе силы подняться и продолжать радоваться жизни? Эта статья посвящена именно тому, как помочь женщине пережить развод с мужем.

Начнем с того, что для восстановления своего прежнего психического состояния вам может понадобиться консультация опытного психолога. Но, где же его взять, когда и из дома то выйти нет сил? Да и, как с таким измученным и заплаканным лицом вообще можно выходить на улицу?

В таком случае, вам никуда не придется выходить, вот вам советы психолога по этому поводу.

Возьмите себя в руки, поставьте четкую цель, каждое утро говорите вслух самой себе: «Я стану счастливой женщиной!» Не поддавайтесь слабостям, идите четко к намеченной цели. В конце концов, мир не стоит на месте, он развивается, так почему вы должны останавливаться. Вы тоже должны хотеть жить, впереди столько всего нового и интересного встретится на вашем пути.

4 шага к восстановлению

1.​ Избавление от негатива

Согласитесь, внутри вас сейчас сидит большой колючий ежик, который давит, и не дает жить дальше. Нужно срочно от него избавиться. Срочно приглашайте в гости подругу и во всех подробностях рассказывайте ей все, что с вами произошло. Вам нужно выговориться и поплакать. Постарайтесь вспомнить все мелочи, так вам будет гораздо спокойнее на душе. Если вы не захотите последовать этому совету, то поверьте, будет еще хуже. Боль и обида со временем будут только нарастать. Не нужно стесняться делиться своими эмоциями и переживаниями с близкими людьми. Они обязательно найдут слова, чтобы вас поддержать.

Во-вторых, не сидите, сложа руки в четырех стенах. Вспомните, какие занятия вам больше всего нравились когда-то, главное, чтобы вы всегда были чем-то заняты. Возможно, это будет встреча с друзьями, поход в кино или театр. Да, это сделать совсем не просто. Но очень нужно!

2.​ Прогоняем месть

Ах, как же хочется отомстить бывшему мужу. Чтобы все знакомые и друзья узнали о его недостатках, да еще бы приукрасить все немного. Вот тогда, кажется, что вам станет легче. Но это не так. Подумайте о себе, а что в этот момент подумают о вас самой. Неужели, вы хотите показаться грубиянкой и невоспитанной женщиной. Выбросите из головы эту глупую идею.

Вот вам небольшой совет: отпустите бывшего мужа, пускай идет своей дорогой, постарайтесь забыть все обиды, тогда вам будет легче пережить развод.

3.​ Не торопитесь с заменой

Понимаем, вам, конечно, хочется начать новые отношения, чтобы поскорее забыть бывшего мужа. Естественно, это нужно, но не так быстро, поскольку из ваших мыслей он еще не ушел, и вы будете сравнивать с ним своего нового партнера. Не торопитесь, у вас обязательно будет новый роман, но для начала восстановите свое душевное состояние. Только когда вы полностью выбросите из головы своего бывшего мужа, тогда можете задуматься о серьезных отношениях с другим мужчиной.

4.​ С чистого листа

Вот она – долгожданная, новая жизнь. Отнеситесь к ней очень положительно. Поскольку это шанс переосмыслить некоторые свои взгляды и убеждения, появляется возможность выявить свои истинные желания и потребности, и конечно, это новые цели и задачи. Старайтесь наполнить свою жизнь новыми увлечениями, интересами, расширьте круг общения. Все это поможет вам справиться с жизненными трудностями, а также направит вас на путь истинный, в котором вас ждет столько нового и интересного. Вы не должны падать духом, и помните, что ни делается – все к лучшему!

И последнее не упускайте руки, так как сейчас вы должны выглядеть еще лучше прежнего, ведь жизнь только началась. Несовместимые продукты помогут вам сделать свою фигуру женственной и привлекательной.