Что делать, когда нестерпимо болит горло?

Однако еще больший дискомфорт возникает, когда к симптомам присоединяется повышение температуры, ощущение неимоверной усталости и вялости. Как правило, боль в горле связана с появлением в организме вирусной инфекции. Бактерии имеют особенность проникать через нос или рот в процессе дыхания. Иные причины возникновения дискомфорта и болевых ощущений это аллергическая реакция, чрезмерная напряженность горловых мышц при пении или банальное курение. Когда болит горло, далеко не всегда есть возможность мгновенно оказаться у доктора. Зачастую справиться с проблемой помогают и проверенные многовековым народным опытом простые, но эффективные советы. При первых же симптомах заболевания следует сразу же начать полоскание посредством раствора на основе теплой воды, нескольких капель йода и соли. Можно также использовать настой ромашки, календулы или раствор таблеток фурацилина. Еще одно эффективное средство против боли в области горла это пропаривание ног. Делать это следует перед самым сном, после чего ступни нужно хорошенько вытереть и надеть теплые махровые либо шерстяные носки. Для большего эффекта внутрь стоит засыпать горчичный порошок. Утром человек гарантированно будет чувствовать себя бодрее и легче. Другое известное своей эффективностью средство это ароматный и полезный чай. В напиток следует добавить дольку лимончика и ложечку меда. Важно помнить, что чересчур горячим напиток употреблять не стоит. Такой чай не только не окажет лечебного действия, но и может усугубить протекание воспалительного процесса. Однако стоит справедливо заметить, что максимальной продуктивностью обладает совокупность горячих ванночек для ног и употребление чая одновременно. Стоит подготовить подогретую воду, размешать в ней горчичный порошок, немного соли и сухой крапивы. Не следует дожидаться полного остывания воды. Несколько раз нужно подливать немного горячей жидкости. Чтобы пропотеть и прогнать болезнь, следует параллельно пить чай. Длительность всей процедуры составляет порядка полчаса. После чего следует хорошенько укутаться и попытаться уснуть. Если болезнь не ушла, через сутки мероприятие повторяется снова. Мало кто знает, что отлично с болью в горле борется и зарядка. Простые круговые вращения головой, поочередные наклоны из одной стороны в другую помогут запустить процесс сокращения мышц, что в свою очередь создать в области горла приток крови и подавление очага инфекции.