Из чего может состоять чай для снижения веса?

Человечество катастрофически полнеет, ожирение нации становится вопросом безопасности государств. Есть множество диет, систем питания и таблеток помогающих похудеть. Сегодня мы поговорим про чаи, которые вступили в борьбу с лишними килограммами, обсудим их действие и поделимся рецептами. Также узнаем кому и почему чаи для похудения противопоказаны.

Что такое чай для похудения?

Это напиток из трав, имеющих свойства расщеплять холестерин, выводить шлаки и токсины из организма, стимулирующих ускорение обмена веществ и блокирующие способность тела всасывать жиры в слизистую и откладывать. Выбор чая для похудения чрезвычайно велик, вы можете купить его не только в аптеке, но и в обычных магазинах, специализирующихся на продаже чая, но можете приготовить сбор и сами. Для того, что бы чай сослужил службу и помог эффективно похудеть, при этом, не навредив здоровью, желательно перед употреблением напитка, выяснить состав и действие всех компонентов.

Одни травы выполняют мочегонную функцию, другие слабительную, тритии уменьшают аппетит и ускоряют метаболизм. Учитывая свойства трав и особенности своего здоровья, вы легко выберете подходящий для вас покупной чай или рецепт приготовления домашнего сбора для похудения. В основном все рецепты основываются на использование зеленого чая и имбиря, подключают листья сенны и лепестки гибискуса.

Чай на основе корня имбиря, имеет эфирные масла этого растения, эффективность его основана на способности имбиря, ускорять процессы обмена веществ и выведение расщепленного холестерина из организма. Есть два способа приготовить имбирный напиток, в одном вы запариваете измельченный корень имбиря в кипятке и, настояв, пьют за полчаса до еды.

В случае желания форсировать процесс похудения и увеличить количество сброшенных килограммов, к имбирю добавляют чеснок, правда вкус получается не сильно приятный, но ради фигуры можно и потерпеть. Эффективность имбиря также повышает комбинация его с медом и соком лимона, воду с имбирем кипятят четверть часа, на небольшом огне, дают остыть и добавляю сок лимона и мед, настаивают и пьют до еды.

Такой напиток не только сжигает жир, но и насыщает организм витаминами и укрепляет иммунитет. Для тех, кто ставит цель сбросить только пару килограмм или просто поддерживать свою форму и укрепить здоровье, рекомендуют просто заменить сахар в вашем обычном чае на мед, снизить его калорийность, добавив витамины, или пить воду с ложкой меда и лимонного сока, кислоты лимона сожгут жир и улучшат пищеварение.

Характеристики китайского чая «летящая ласточка»

Состав: семена кассии, люфа и кокоса, листья брусники, корешки померанца и солодки, цедра зеленых мандаринов. Действие: сильное слабительное и мочегонное средство.

Рекомендации: пить раз в сутки, учитывая слабительное свойство, вечером, когда вы дома.

Чай имеет приятный терпкий вкус, полное отсутствие синтетических добавок, помогает сбросить пять – восемь килограмм, в течение месяца. Заваривать как обычный чай, употреблять в течение месяца и делать перерыв.

Характеристики чая для похудения «Улун»

Состав: кофеин, йод, железо, магний и фосфор, витамины С, К, Е, D, В1, В6 и В12.

Действие: выводит шлаки и проводит детоксикацию организма, укрепляет иммунитет, сердечную мышцу и сосуды, способствует образованию и делению новых клеток в организме, омолаживает тело. Чай стимулирует обмен веществ, блокирует способность организма всасывать жиры, расщепляет холестерин и сжигает калории. Рекомендации: в сутки позволяется пить две порции напитка, до еды.

Чай составлен на основе синтетических соединений.

Характеристики чая «грин слим»

Состав: экстракты ревеня и семян колеуса, листики лотоса и зеленого чая, цедра мандаринов.

Действие: расщепляет жиры и обладает мочегонным и слабительным действием, снижает аппетит и стимулирует активную работу системы пищеварения. Чай благотворно влияет на общее состояние и помогает в работе печени. Рекомендации: чай основан на натуральных, природных ингредиентах, эффективно помогает бороться с лишним весом, достаточно выпивать один чай в вечернее время.

Кому чаи для похудения противопоказаны и в чем ограничения?

Решившись худеть с чаями, вы должны понимать, все они основаны на лечебных травах, злоупотребление которыми может привести к негативным последствиям для организма. Поэтому, как и любое лекарство, необходимо строго нормировать и не пить на постоянной основе, только курсами.

Побочные эффекты некоторых трав в составах чая для похудения, которые необходимо знать и корректировать их применение, учитывая состояние вашего здоровья:

Эфедра – повышает уровень сахара в крови, ускоряет сердцебиение, может вызвать бессонницу, постоянное употребление вызывает зависимость.

Гуарана – возбуждает нервную систему и дестабилизирует сердечный ритм, противопоказана людям с нарушениями свертываемости крови, нельзя комбинировать с соком грейпфрута.

Хром – может спровоцировать почечную и печеночную недостаточность и развить анемию.

Чаи для похудения запрещено употреблять все болезни желудочно-кишечного тракта, язвы, гастриты и циррозы все триместры беременности и период грудного кормления проблемы мочекаменной и желчнокаменной болезней патологии эндокринной системы заболевания сердечно - сосудистой системы заболевания инфекционного характера маленьким детям и пожилым людям.