Из-за чего кожа лица может преждевременно постареть

Уход за ней, особенно в женском случае, включает в себя огромное количество сил, времени, косметических средств и процедур. Мы пробуем различные пенки для умывания, крема, скрабы, пилинги, тоники, лосьоны и т.д., начисто забывая о гораздо более важном для красоты кожи моменте – нашем образе жизни.

Выясним, какие именно элементы нашего поведения губительно сказываются на состоянии и способствуют ее старению. Во-первых, для продления молодости и красоты необходимо отказаться от привычки выдавливать прыщи, угри и черные точки. В противном случае на коже будет оставаться все больше рубцов, шрамов и, как ни странно, образовываться все больше угрей. Никто не выдавливает прыщи идеально чистыми руками, поэтому под кожу попадают микробы, бактерии и прочие недоброжелательные микроорганизмы. Кроме того, частое выдавливание прыщей ведет к передавливанию сосудов, из-за чего на определенных участках она перестает должным образом снабжаться кровью и кислородом. Во-вторых, крайне негативное влияние оказывает курение. Никотин разрушает эластин и коллаген, отвечающие за упругость и подтянутость. Из-за этого она быстрее, чем у некурящего человека, начинает провисать, покрываться морщинами и становиться дряблой. В-третьих, раннее старение кожи грозит и тем, кто недосыпает ночью. Именно в ночные часы в коже спящего человека активизируются обменные процессы, и происходит обновление клеток. Если ночью вы бодрствуете, то этот этап каждодневного ритма жизни кожи просто вычеркивается, даже если после этого вы проспите хоть весь день. В-четвертых, преждевременному старению кожи крайне способствует отход ко сну с макияжем на лице. Причины для того, чтобы это делать, у всех разные – но все они недостаточно сильны, чтобы оправдать такое мучение. Частицы косметики, которые смешиваются с потом и кожным салом, полностью закупоривают поры, вследствие чего становятся невозможными не только вышеуказанные ночные процессы, но и ее элементарное насыщение кислородом. И в-пятых, здоровая и красивая кожа может быть только у того, кто питается здоровой пищей и регулярно занимается спортом, пусть даже на любительском уровне. Она должна снабжаться всеми витаминами и минералами, а не голодать из-за того, что вам больше нравятся чипсы. А физические нагрузки способствуют ее избавлению от токсинов и ускорению кровообращения.