Как Бросить Курить Не До Следующего Четверга?

И я действительно бросала курить. Только вот не надолго. На месяц, или на два, а раз и на пол года, только вот потом обязательно наступало «я же не курю, одну сигарету мне можно!».

Да и согласитесь, трудно не курить в компаниях, когда сигаретный дым так и манит… Или, когда делать совсем нечего, сесть в кресле с чашечкой кофе и просто наслаждаться моментом...

Но вот мне наконец-то надоело то, что меня везде преследуют сигареты, уже не я их курила, а они меня. Законный вопрос: «Как бросить курить?» получил свой ответ. Не оттягивать. Не бросать курить завтра, с понедельника, с первого числа, после того как закончим это дело. А просто взять, и бросить.

Главное – это мотивация. Если я не хочу курить, понимаю, что для меня это уже удовольствие ниже среднего, что и вреда от этого достаточно, то я брошу.

А если человек не хочет бросать курить, но тут появляется огромное «НАДО» потому что это плохо/вредно/не модно/девушки это не любят и прочее «не», то он, вероятнее всего вернется к сигаретам при первой же (или пятнадцатой) возможности. А я бросил. Не курю почти 2 года, и не собираюсь начинать снова.