Как легко избавиться от кругов под глазами?

Каждая женщина прикладывает немало усилий для того, чтобы ее кожа была мягкой и эластичной, волосы густыми и здоровыми, а руки нежными и увлажненными. Но, иногда невозможно предотвратить появление проблем, связанных с кожей лица, таких как прыщи, угри или круги под глазами. Ведь они появляются не только из-за отсутствия правильного ухода за кожей лица, но и от неправильного питания, недосыпания и стрессовых ситуаций.

Сегодня, милые женщины, я расскажу вам, как легко избавиться от кругов под глазами, и попытаюсь выяснить, каковы основные причины их появления.

Для того, чтобы эффективно бороться с появлением кругов под глазами, необходимо знать самые распространенные причины их появления. Ими могут быть:

- Наследственная предрасположенность

– Сильное переутомление

- Стрессовые ситуации

- Недосыпание

- Вредные привычки

- Длительные просмотры телевизора, работа за компьютером

- Близость кровеносных сосудов

- Влияние солнечных лучей

- Неправильное питание и гормональный дисбаланс, и многие другие.

Итак, как легко избавиться от кругов под глазами?

Для этого вам необходимо спать 7-8 часов в сутки, правильно питаться, меньше времени проводить за компьютером, а также пользоваться специальными кремами, делать маски и массировать легкими движениями пальцев кожу под глазами.

При помощи народных средств вы также сможете достаточно легко и быстро избавиться от кругов под глазами.

Можно сделать маску на основе сметаны и петрушки. Для этого нам необходимо взять чайную ложку мелко порезанной петрушки и 2 чайные ложки сметаны. На 10 минут прикладываем маску на область под глазами. Маска улучшает кровообращение и избавляет от темных пятен.

Гимнастика для глаз – еще одно простое и эффективное средство в борьбе против кругов под глазами.

Делаем следующие движения глазами, вверх – вниз, влево – вправо. Сильно напрягаем глаза при круговых движениях. Выполняем упражнение две – три минуты.

Если у вас сухая кожа лица и капилляры расположены близко к коже, вам необходимо пить больше воды и добавить в рацион питания такие продукты, как капуста, салаты и грецкий орех. Они содержат витамин К, который помогает крови свертываться. Также ешьте больше цитрусовых.

Очень эффективным будет утренний массаж, который предполагает нежное массирование пальцами зоны вокруг глаз. После этого нанесите на кожу специальный крем или гель.

Как вы видите, бороться с кругами вокруг глаз намного легче тогда, когда мы знаем основную причину их появления.