Как сохранить фигуру при посещении тусовок

Правило первое – не голодай

А вернее, не ходи на вечеринки с урчащим от голода желудком. Что ты не похудеешь, а разве что напьешься на голодный желудок безвозмездным шампанским и окончательно испортишь репутацию, сплясав на барной стойке. Да и фигура вряд ли улучшится от того, собственно, опьянев, ты будешь съедать фуршетные закуски. Перекуси здания чем-нибудь в меру жирным и содержащим протеин. Подойдут орехи, яйцо либо йогурт. Так и спиртное не испортит, и закуски останутся на прекрасных тарелках, а не осядут на талии и бедрах.

Правило второе – выбирай качественные горячительные напитки

Светская девушка отлично разбирается в винах. Сделай себе репутацию «винного эстета» и пей лишь качественные сухие красные и белые вина. Первые - удовлетворительный адсорбент, улучшают цвет личика и вообще полезны настолько, как может быть полезным спиртное. Вторые, по мнению млн. моделей, сжигают жир (да-да, и успешнее чем некоторые плохие диеты). Полусладкое шампанское – напиток продавщиц и «окающих» гастарбайтерш дамского пола. Настоящая it-girl употребляет только шампанское, которое не имеет сахара.

Правило третье - ты ходишь сюда не есть

Нет ничего наиболее «моветонного», чем дама, опустошающая стол с проворностью саранчи. В конце концов, напеваешь дома у мамы с бабушкой, а на светском способе общайся, флиртуй и завязывай весомые для себя знакомства.

Правило четвертое – фотографируйся

Позируя для глянцевого журнала либо даже для дружеского фотоальбома трудоемко постоянно жевать и прихлебывать. Не забывай, что на фото надобно выглядеть так, как словно бы ты родилась с образцово ровной спиной, уложенными волосами и каменным животом. Твоё изображение обязано быть способно украсить и обложку «Космополитен» и знаменитый сайт для женщин. И практически никаких подносов, бокалов и тарелок в руках, ты ведь не официантка.

Правило пятое – соотноси все с возрастом

Лана Своенравная утверждает, что стройненькой остается та молодая женщина, которая в 20 лет глядит, что она кладет на тарелку, в 25 начинает сокращать порции, а в 30 ест как реальная Дюймовочка или Одри Хепберн.

Правило шестое – исключительно лучшее и любимое

Уж в случае если тебе невмоготу и приспичило перекусить на приеме, выбери лишь то, что ты на самом деле любишь, положи это на самую малюсенькую тарелку, которую найдешь и кушай небольшими кусочками. Не нужно забрасывать в желудок все подряд, чтобы не поправиться и не заработать репутацию халявщицы, которая ходит на тусовки перекусить.

Ну, а терпеть все данные издевательства тебе придется до того часа, пока полнота не станет показателем принадлежности к высшему обществу.