Летящей походкой: Что для этого нужно?

Для хорошей походки необходима правильная осанка. Помните, самое простое и эффективное упражнение с ходьбой с книгой на голове? Самое время поупражняться!

Еще на осанку положительно влияют латиноамериканские танцы. Кстати, не только на осанку, но и на походку, легкость и изящество любого движения. Можно заниматься самостоятельно по видео урокам, но все же платная школа танцев для взрослых, несомненно, лучший выбор. Там Вам не дадут расслабиться и бросить занятия, толком не начав их.

Еще одно средство для выработки красивой походки – каблуки. Именно в туфлях на каблуке женщина чувствует себя женщиной, от этого меняется весь ее внешний облик. Только обувь нужно тщательно выбирать, чтобы каблук и колодка были удобными и не навредили спине и осанке.

И, наконец, последнее, и самое важное пожелание: улыбайтесь! Ведь от улыбки расцветаете не только Вы, но и те, кто Вас окружают.