Прежде чем начинать движение

Руки должны свободно располагаться на рулевом колесе и для этого необходимо произвести соответствующее регулирование спинки кресла. При этом важно помнить, что руки должны быть согнуты совсем немного, в противном случае появляется вероятность затруднений при повороте рулевого механизма.

После успешной регулировки попробуйте поработать педалями, включите поочередно каждую передачу, и желательно сделать это несколько раз для достижения автоматизма. Затем покрутите рулевое колесо, после чего вы можете почувствовать необходимость в корректировке своей позы, важно прочувствовать машину и себя в ней.

Помните, что заниматься регулировкой сидения во время движения - категорически запрещено. И не забывайте важное правило, которое гласит о том, сто при принятии правильной позы ваш вес дожжен восприниматься исключительно сидением, а, если на подсознательном уровне возникает желание сесть поудобнее, значит сидение отрегулировано неправильно и, соответственно, вы занимаете неправильную позу.

Ноги и руки должны быть полностью разгружены, и это принципиальное правило, поскольку от этого будет зависеть весь процесс вождения. Периодически руль можно использовать как дополнительную точку опоры для рук – это позволит предотвратить усталость мышц. Но, в целом, необходимо удерживать руль достаточно уверенно, чтобы в самый неподходящий момент (как это обычно бывает) он случайно не выскользнул из рук, и это не стало причиной аварии.