Как правильно выбрать ортопедический матрас

Именно такая естественная вещь как матрас определяет, насколько хорошо мы выспимся, и как будем чувствовать себя весь последующий день. Поэтому к выбору хорошего ортопедического матраса надо подходить ответственно. Поговорим о том, как же выбрать матрас. Для начала следует понять, какой эффект должен оказывать ортопедический матрас. Его главная задача — поддерживать позвоночник в его естественном положении. Для этого необходимо, чтобы матрас был наиболее упругим в районе плечевого пояса и бедер. Такое условие позволяет снять большую часть накопившейся усталости и напряжения с позвоночника. Прежде чем выбрать ортопедический матрас определитесь с его размерами. Здесь нет ничего сложного, и работает простое правило – матрас должен превышать ваш собственный рост на 20 см в длину, и оставлять достаточно свободного места в ширину. Если же вы выбираете матрас под конкретную кровать, необходимо выполнить точные замеры. Тщательно отнеситесь к процессу замеров размера кровати, ведь даже если вам удастся установить матрас, не соответствующий размеру кровати, он потеряет часть своих ортопедических свойств. Определитесь с требуемой жесткостью матраса. Здесь нужно ориентироваться индивидуально, однако помните, что слишком жесткий матрас не снимет напряжения, а слишком мягкий не удержит позвоночник в требуемой форме. Хорошим ориентиром при выборе жесткости матраса является ваш собственный вес. Если вы весите меньше 55 кг, для вас идеально подойдет мягкий матрас, если от 55 до 90 кг – средний, если более 90 – твердый. В связи с этим не редко возникает проблема, когда матрас покупают для двоих, а люди относятся к разным весовым категориям. Однако производители продумали и это – сегодня выпускаются матрасы с разной жесткостью сторон. К примеру, одна сторона выполнена мягкой, вторая средней жесткости. Следующим вашим шагом на пути выбора хорошего матраса, является решение вопроса – пружинный или безпружинный матрас приобрести? Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами, а безпружинные матрасы состоят из различных наполнителей. Зависимые пружины это более доступное по цене решение, однако, они подвержены проседанию к центру с течением времени. На таком матрасе легкий человек всегда будет произвольно сдвигаться в строну тяжелого. Данные матрасы отлично подойдут для не повседневного использования, к примеру, на даче или при размещении гостей. Матрасы с независимыми пружинами являются наиболее оптимальным вариантом для постоянного использования. Чем больше количество независимых пружин в матрасе на 1м2, тем выше его ортопедические свойства и, соответственно, стоимость. Хорошим решением будет выбрать матрас, делая разумный компромисс между стоимостью и количеством пружин.