Как укрепить иммунитет народными способами?

Именно иммунитет организма отвечает за устранение чужеродных тел из него. Иммунитет может быть естественным и приобретенным. Первый тип иммунитета выполняет свои функции на этапе заражения организма и на этапе его излечения, тогда, как приобретенный берет на себе работу по распознаванию и запоминаю проникшего в организм болезнетворного вируса для того, чтобы в будущем избежать повторного заражения.Очень важно следить за тем, чтобы иммунитет не был долго в ослабленном состоянии, постоянно его укрепляя. Определить, что иммунная система ослаблена можно достаточно просто. Во-первых, простудные заболевания появляются больше 5-6 раз в году. Во-вторых, происходит обострение хронических заболеваний. В-третьих, снижение иммунитета сопровождается регулярными стрессами и усталостью.Укрепляем иммунитет народными средствамиСуществует целый ряд продуктов, которые могут помочь поднять иммунитет без использования медикаментов. Главные из них — продукты пчеловодства, прополис, мед и перга.Перга представляет собой продукт, собранный пчелами и переработанный молочнокислым брожением, законсервированный в соты со слоем меда. Такая цветочная пыльца совершенно уникальна по своему составу, создать ее искусственным путем невозможно. В перге содержатся витамины А,Р,С,Е, необходимые для укрепления иммунитета организма человека.Под прополисом подразумевают клейкие вещества, которые пчелы собирают с почек тополя, ольхи, березы и других деревьев в начале весны, после чего перерабатывают их собственными ферментами. На самом деле прополис не только повышает иммунитет, но и борется с уже имеющимися в организме болезнетворными вирусами. Главное достоинство прополиса в том, что он не вызывает привыкания у организма, в результате которого бактерии перестают «бояться» лекарственных препаратов.Употребляя продукты пчеловодства для повышения иммунитета, следует предварительно убедиться в том, что они не вызывают аллергию организма. Особенно важно выяснить это перед тем, как давать пергу или прополис ребенку. Кстати, заниматься повышением иммунитета у ребенка лучше с самого его рождения, не отказываясь от грудного вскармливания.