Как вылечить насморк народными средствами?

В поисках быстродействующих препаратов, облегчающих течение насморка, быстро «вылечивающих» простуду, многие сразу устремляются в ближайшую аптеку. Порой, не задумываясь, как же раньше обходились без дорогостоящих препаратов и антибиотиков? А можно ли найти альтернативу современным аптечным препаратам и как вылечить насморк народными средствами?Как правило, именно средства народной медицины позволяют обойтись без приема химических препаратов, которые в большинстве своем бессильны против вирусов.Простые советы как вылечить насморк народными средствами и предупредить развитие простудыНе допускать переохлаждения. В сырую и слякотную погоду и взрослые, и дети легче мерзнут, при этом активизируются вирусы, «дремавшие» пока было тепло.Чаще проветривать квартиру, использовать источники увлажнения воздуха. Сухой воздух в помещениях делает слизистую носа более восприимчивой к вирусам.Если все-таки переохладились, принять горячую ванну, либо сделать ванночку для ног с горчицей.Использовать обильное горячее питье: фиточаи, отвар шиповника, чай с лимоном.Раскладывать в квартире кусочки репчатого лука. Его природные фитонциды убивают вирусы, вызывающие насморк и кашель.Что еще делать, когда простудился?В рецептах фитотерапии также существуют десятки способов, как вылечить насморк народными средствами. Чаще всего рекомендуется использование сока всем известных растений алоэ и каланхоэ, которые замечательно себя чувствуют на подоконнике любой городской квартиры.Необходимо помнить, что возникновение простуды и насморка – это не признак плохого иммунитета, а скорее нетренированный иммунитет.В этом случае рецепты из серии: как вылечить насморк народными средствами могут помочь естественным путем укрепить и поддержать иммунитет.К сожалению, большинство современных людей забыло о глубокой связи человека с природой, и утратило способность использовать ее ресурсы на благо здоровья.А между тем, накопленная практика исцеления народными средствами позволяет лечить человека способами, основанными на внутренних резервах организма.