Как заваривать травы

Однако, для того, чтобы отвар оказал нужный эффект, его необходимо правильно заварить. Существует несколько способов заваривания лекарственных трав, каждый из которых имеет свои особенности.Самый распространённый, и в то же время самый простой способ заваривания трав – это приготовление, так называемого, травяного чая. Такой способ заваривания является оптимальным для мяты, ромашки и мелисы. Принцип данного метода прост, вам нужно лишь измельчить выбранную траву и залить её кипятком. Чтобы быстро закипятить воду, подойдёт электрочайник. После того, как травы будут полностью покрыты кипятком, ёмкость с отваром нужно плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться. Для этого, в большинстве случаев, достаточно 10-15 минут. По истечению времени, готовый отвар нужно тщательно перемешать, процедить и только после этого использовать по назначению.Следующий способ приготовления травяного отвара – это кипячение. В кастрюлю или в какую-либо другую ёмкость, предназначенную для нагревания на открытом огне, поместите измельчённую траву. После этого залейте её холодной водой и поставьте на огонь, доведя до кипения. На маленьком огне прокипятите отвар в течение нескольких минут, после чего дайте ему остыть, процедите и применяйте.Так же травы можно готовить на водяной бане. Для этого подготовленную траву залейте холодной водой и поместите ёмкость с ней над большой кастрюлей, заполненной водой. Уровень жидкости в нижней кастрюле должен достигать середины верхней ёмкости. Когда вода в большой кастрюле закипит, уменьшите огонь и оставьте отвар прогреваться в течение 30 минут.