Какие привычки сделают нас счастливыми?
Поздняя осень – время разноцветных листопадов, молниеносных ливней и резких перемен погоды. Несмотря на живописность и красоту осенней природы, по пятам может следовать депрессия, усталость и меланхоличное настроение.
Чтобы избежать и «не попасться в цепкие ручки» осенней хандры, стоит обзавестись такими привычками, которые делают нас по-настоящему счастливыми и довольными своей жизнью.
Конечно, этот свод советов или правил у каждого – свой, но имеются и общие моменты, способные «разукрасить» привычный ход вещей, а также мир вокруг.
1. Найдите для себя повод улыбаться каждый день, позволяя себе «маленькие», но важные для вас радости.
В выходные выдалась теплая, погожая погодка? Не теряя времени, разнообразьте свой досуг, будь то посещение культурных мероприятий (театр, концерты, выставки по интересам), поход в кино или в цирк.
Не хотите находиться в местах большего скопления людей? Отлично подойдут прогулки на свежем воздухе по хрустящему под ногами ковру из желто-коричневых листьев.
Резко начался дождь и проснулось желание побыть в уединении и тепле? Укройтесь теплым пледом, запаситесь различными вкусностями и горячим чаем, и со спокойной души и проснувшимся умиротворением – наслаждайтесь хорошими комедиями, добрыми и веселыми мультфильмами, юмористическими программами, либо же – вдохновляющими книгами.
Возьмете эти правила на заметку, и обычный вечер преобразится, перестав быть скучным и однообразным.
2. Слушайте любимую музыку при любом удобном случае, не стесняясь подпевать и пританцовывать (естественно, при условии, если вы – одни дома).
3. Наведите чистоту в своих мыслях.
Не позволяйте себе поддаться унынию, не держите обид, а также научитесь прощать и не осуждать, потому как все мы – люди и совершаем ошибки. Старайтесь заменить подобные эмоции на позитивные – «все будет хорошо!» и «все, что ни делается - к лучшему». Но, учитывая тему нашего разговора, то более точно и к месту будет приходиться цитата: «После дождя – будет радуга». Простые истины, но иногда именно они «сподвигают» двигаться дальше и смотреть в светлое и прекрасное будущее с надеждой и уверенностью.
4. Окружите себе правильными людьми.
Не слушайте тех, кто в вас не верит, кто отговаривает вас от своих мечтаний и грез, кто считает, что может вмешиваться в вашу жизнь и указывать, как вам следует себя вести. Есть мечта – добивайтесь ее, постепенно пробираясь сквозь тернии и риски к своей цели. Не бойтесь ошибаться, потому как зачастую правильный путь – самый трудный и тяжелый.
5. Совершайте необдуманные поступки.
Возникло желание – прогуляться под дождем? Смело кутайтесь в теплое пальто, захватите с собой зонт и бегом на улицу под холодные, освежающие капли дождя из-под серых, пушистых облаков.
Взгляд упал на яркий шарф, но редко экспериментируете? Купите его, и изменятся не только ваши цветовые предпочтения в одежде, но и мировоззрение, улучшится настроение.
Будьте счастливы!
Техпром: бытовая и цифровая техника
Модератор 24.09.2021 13:22Восьмое небо
Модератор 11.03.2021 17:42Восьмое небо
Модератор 11.03.2021 17:41Замок Ласточкино гнездо
Михаил Петелев 27.03.2019 13:58Замок Ласточкино гнездо
Михаил Петелев 27.03.2019 13:52