Какие сорта чая приносят пользу и что лучше всего выбирать

Существует очень много сортов как чая, так и кофе. Важно выяснить, какие сорта чая приносят пользу и что лучше всего выбирать.
Сейчас одним из популярных и полезных является пуэр. Он может быть как черным, так и зеленым. Пуэр – это бодрящий китайский чай, уникальный и полезный напиток, который производят в Китае. Этот чай еще с древних времен прославился своими целебными свойствами.
Эффект чая пуэр сказывается на всем организме в целом, ведь чай прекрасно избавляет ваш организм от вредных веществ, способствует похудению, улучшает работоспособность всего организма, чистит кровь, понижает сахар в крови.
Этот чай очень привередлив, поэтому хранение пуэра нужно спланировать. Рекомендуется прятать пуэр от солнца, так как при попадании солнечных лучей он теряет свои качества. Влажность также окажет отрицательное влияние на чай, поэтому храните пуэр в сухом, затемненном и не жарком месте. Чай плотно закрывайте крышкой, чтобы посторонние запахи не испортили его вкус.
Те гуань ин прет чай, который тоже собирают в Китае. Он имеет очень много общего с чаем пуэр. Известен он также с древних времен. В Китае рекомендуется проводить чайную церемонию, чередуя эти два чая, ведь они оба приносят пользу организму.
Пуэр рекомендуется пить без сахара, ведь только так можно получить пользу от чая и почувствовать его настояний терпкий вкус и ощутить тонкий аромат. Многие задают вопрос, а сколько раз заваривать пуэр? Специалисты, которые разбираются в чаях, говорят, что пуэр можно заваривать аж до 7 раз! При этом он будет такой же насыщенный и полезный.
Пуэр – это расслабляющий китайский чай, который стал известен и любим во всех странах мира, ведь он не только приносит пользу организму, но и помогает расслабиться после того, как вы пришли с работы. А если вы страдаете гастритом или язвой желудка, употребляйте пуэр без сахара до приема пищи каждый день и вы увидите значительное улучшение вашего желудка, а значит и самочувствия в целом.
Когда завариваешь пуэр, цвет его становится темным, а сама вода остается прозрачной. Как только листочки чая заливаются кипятком, то вода с заваркой становится густой и тягучей.
Чтобы узнать, как пуэр действует на наш организм, обязательно нужно купить его и попробовать. Ведь это удивительный чай, и о его пользе говорят во всем мире.
Также рекомендуется попробовать Пуэр зеленый, свойства его сходны с другими видами этого чая. Но его пьют те, кто хочет иметь стройную фигуру, ведь он, как никто другой поможет бороться с лишними килограммами. Он снижает аппетит, помогает быстрее переваривать вредную пищу и выводит холестерин из организма.
Пуэр имеет много видов, среди них пользой также обладает пуэр туо ча. На этот сорт чая листочки собирают со старых чайных деревьев. Чай этот помогает справиться с сонливостью и придает бодрости на весь предстоящий день. Чай пуэр туо ча, как заваривать описано ниже. Для заварки нужно брать чистую воду. На 150 мл воды нужна одна чайная ложка заварки чая, которая заливается кипятком, затем кипяток выливаем и заливает еще раз.
Также не меньшей популярностью и полезными свойствами славится чай оолонг, второе его название улун. По другому его принято называть красным чаем. Этот чай немного похожий на черный и на зеленый чай и имеет много полезных свойств. Например, если утром выпить чашку этого чая, то вы приобретаете бодрость на весь день. А вечером чашка этого чая снимет усталость и приведет организм в тонус.
Также принято использовать оолонг для похудения. Ведь он выводит шлаки из организма и уменьшает аппетит, при этом оказывает положительное влияние на сердце.
Что касается такого напитка, как кофе, здесь можно отметить его положительные и отрицательные стороны. Идеальным будет заварной кофе. Молотый или в зернах, выбирать именно вам.
Как сварить кофе, чтобы он был вкусный? Во-первых, нужно выбирать только чистую воду. А что касается добавок в кофе, то есть сахара, молока и других специй, то это остается делом вкуса.
Молотый кофе варить нужно так, чтобы он дошел практически до кипения, но при этом не закипел. Тогда он будет иметь изысканный вкус и тонкий аромат. Молотый кофе варить в турке – это будет лучшим вариантом. Для этого нужна турка, кофе и вода. Вам нужно всего лишь прогреть турку на медленном огне, засыпать туда кофе по вашему вкусу, влить воду и держать на очень медленном огне до начала кипения. После этого переливам кофе в чашку, добавляем сахар и наслаждаемся изысканным вкусом.
Кофе можно приготовить не только в турке. Как сварить кофе в кофеварке, знает не каждый, но этому с легкостью можно научиться. Здесь будет лучше, чтобы кофе был крупного помола. В кофеварку кладем кофе, резервуар для воды заполняем настолько, сколько нужно чашек кофе. Включаем кофеварку и ждем уже готовый кофе. Приятного дегустирования!