Можно ли хрустеть пальцами?

По этому поводу единого мнения среди специалистов нет. Нет даже общего мнения, отчего именно происходит характерный похрустывающий звук. Одни утверждают, что причина – в пузырьках газа, которые образуются в суставной жидкости, другие – что звук издают косточки и сухожилия.Некоторые специалисты полагают, что привычка хрустеть пальцами вредна и может привести к деформации суставов и суставной сумки, вывихам и защемлению нервов. Кроме того, это может способствовать развитию таких болезней, как артрит или бурсит.Другие считают, что периодическое «похрустывание костями» не только не вредно, но даже может приносить пользу, т.к. суставы при этом получают разминку, что может даже улучшить их функционирование.
Но даже те, кто считает эту привычку безвредной, полагают, что злоупотреблять ею не следует. То есть, если ощущается настоятельная потребность «размять косточки» можно и похрустеть. А вот нервы успокаивать лучше каким-нибудь иным способом.