Полезно ли питаться сухими завтраками?

Ведь, как не крути, а хлопья - прерогатива детская, и подобные завтраки пользуются огромной популярностью среди маленьких девочек и мальчиков.
Если говорить о детях, то хлопья на завтрак - можно назвать вполне полезной едой. Особенно популярны смеси с различными добавками, которые как не странно, больше подходят по вкусу ребенку чем обычная, однообразная каша.
Хлопья с различными фруктами и иными добавками, как уже отмечалось в предыдущей статье, могут быть довольно калорийными. Но из-за того, что они имеют и массу полезных веществ, они могут давать вашему ребенку достаточно энергии, чтобы работать и не хотеть кушать до самого обеда.
Ребенок, который сьел сухой завтрак - всегда будет активен и энергичен на протяжении дня, ведь сил ему дал именно завтрак.
Такие завтраки можно легко сочетать, к примеру, с йогуртом или же кефиром - это будет более питательно и вкусно для ребенка. Во всяком случае, это полезнее, чем обычные бутерброды.
И еще один момент мамам на заметку: на некоторых упаковках сухих завтраков пишут, что они вообще не имеют в своем составе сахара. Стоит опасаться таких производителей, ведь вместо натуральной глюкозы они могут использовать самые обычные синтетические подсластители. А это не скажется хорошо на вашем здоровье, и на здоровье ваших детей!
После кормление детей завтракам, советуем вам проследить за своей красотой, в этом как нельзя кстати поможет белорусская косметика и прочие продукты этой страны.