Польза винограда

С давних времён известно о целебных свойствах винограда. Например, древние греки считали это растение исцеляющим и божественным даром. С тех пор виноградом не только лакомятся, но применяют его в медицинской практике. Польза винограда Виноград богат фруктозой, витаминами А, Е, С, группы В, лимонной, яблочной, винной, щавелевой, фолиевой и другими ценными органическими кислотами. Он также содержит важные микроэлементы. Например, витамин К нормализует свёртываемость крови, а витамин Р укрепит стенки сосудов, поддержит давление в норме. Но самым главным целебным элементом является глюкоза, благоприятно влияющая на сердце и мышечный тонус в целом. Ягода обладает мочегонным и слегка слабительным действием, поэтому её особенно рекомендуют при повышенной кислотности желудка, бронхиальной астме, анемии. При мочекаменной болезни незаменим виноградный сок. Обязательно нужно давать виноград детям! Он содержит все полезные вещества, необходимые для растущего организма, и обладает укрепляющим иммунитет действием. А ещё это отличное средство для борьбы с усталостью, нервным истощением, стрессами. Кроме того, польза винограда заключается в том, что эта ягода прекрасно очищает кишечник и способствует быстрому выведению токсинов из организма. Виноград должен стать постоянным продуктом в рационе каждой женщины. Употребление его вместе с косточками (их нужно тщательно разжёвывать) помогает выполнить недостаток эстрогенов в женском организме. Чаще всего уровень этого гормона снижается после 40 лет и влечёт за собой неприятные последствия. Выпивая стакан виноградного сока в день, обеспечиваете организм суточной дозой витамина В, что хорошо сказывается на состоянии волос и ногтей. С помощью винограда можно даже соблюдать диету. Но надо проконсультироваться у диетолога. Ведь это один из самых калорийных фруктов, и чрезмерное его употребление может привести, наоборот, к увеличению веса. Кстати, маски из винограда идеально тонизируют, увлажняют, омолаживают кожу, делают её более упругой. Здесь, как говорится, польза винограда налицо, а вернее, на лице Как правило, количество винограда, необходимого для лечения, назначается индивидуально каждому пациенту. Но в большинстве случаев нужно принимать от полкилограмма до двух килограммов 3 раза в день. В первый день лучше съесть 400-500 г ягод, постепенно увеличивая до максимального количества – 2 кг. Затем дозу постепенно уменьшают. Курс лечения обычно продолжается от 3 до 6 недель – в зависимости от конкретного заболевания. Но всё это надо делать под контролем врача, который будет следить за вашим давлением и каждые 5 дней контролировать анализы мочи (они будут показывать, нужно ли пациенту уменьшить либо увеличить виноградную порцию). И помните: для лечения подходит только хорошо созревший виноград.