Продукты, которые действительно вредны.

В результате неправильного питания появляется лишний вес, либо наоборот слишком выраженная худоба, волосы становятся секущимися, тусклыми и безжизненными. Иногда женщина даже не задумывается, что причина именно в привычке поедать не полезную, даже вредную пищу.
Супы-полуфабрикаты.
Это же так удобно взять в офис пакетик супа полуфабриката, который всего-лишь нужно залить горячей водой, и суп готов. Такие супы, как правило не только легки в приготовлении, но и достаточно вкусны. Так же они не содержат жиров, которых женщины стараются избегать, боясь потолстеть. Но в то же время в этих супах содержится слишком большое количество усилителя вкуса (глутамата натрия) и большое содержание соли. Эти добавки имеют свойство откладываться в организме и разрушать печень и почки.
Сладкие газированные напитки.
Хотя многие знают, что эти напитки не полезны и даже вредны, но тем не менее не отказывают себе в удовольствии и употребляют их слишком часто. Эти напитки не только не утоляют жажду, но и разрушают зубную эмаль, могут привести к заболеваниям сердца, диабету, ожирению.
Не являются полезными так же сладкий чай и соки из концентратов. Они слишком калорийны и практически не содержат полезных веществ
Алкоголь.
Алкоголь является достаточно высококалорийным напитком, но в то же время это пустые калории, которые не дают организму энергию. В легких спиртных напитках большое содержание сахара и углекислоты, которые увеличивают проницаемость желудка. Под воздействием углекислоты желудок начинает постепенно расширяться и перестает полноценно работать. Кроме того, очень часто в алкогольных напитках содержатся различные ароматизаторы и красители, которые захламляют организм и разрушают печень.
Картофель жареный, картофель фри.
Жареный картофель очень вкусен, но в то же время это достаточно тяжелая пища для желудка. Особенно не полезно употребление жареной картошки с сыром, так ка в сыре содержится большое количество насыщенного жира, а картофель содержит много углеводов. Желудку трудно справляться, если эти два продукта поступают одновременно.
Что касается замороженного картофеля фри, то он содержит большое количество насыщенных жиров.
Мясные консервы.
Главный вред этого продукта в том, что производители сверх всякой меры добавляют туда модифицированную сою. В дальнейшем такой продукт может привести к непредсказуемым последствиям.
Кроме того в мясных консервах содержится большое количество консервантов, ароматизаторов и усилителей вкуса. При частом употреблении мясных консервов может развиться рак толстой кишки.