Проявление скрытого гнева

Чарльз Басс в своей книге: «Как изгнать страх из своей жизни» описывает потрясающую историю о паре, которую он консультировал. Он услышал эту историю и от мужа и от жены, посмотрите, что получилось. Рассказывает муж: «Каждый раз, когда я прихожу домой, Мэри встречает меня, будто готова к драке. Я просто ненавижу эти возвращения. Подъезжая к дому, я становлюсь все более и более напряженным. Когда я открываю дверь автомобиля и вижу агрессивный вид жены, я прихожу в бешенство и нападаю на нее прежде, чем она сможет сама наброситься на меня». Рассказ жены: «Джо постоянно раздражен на меня…. Он всегда возвращается домой в ужасном настроении, и мне приходится встречать его «в полной боевой готовности», чтобы суметь защитить себя». В обоих случаях тлеющий гнев подпитывался страхом перед гневом другого человека. Когда гнев накапливается у нас внутри, он начинает вредить не только нам самим, но также и окружающим нас людям. У каждого разное количество накопленного гнева, это зависит от того, когда появились нездоровые отношения. Накопив чрезмерное количество гнева, человек начинает выплескивать его налево и направо, и даже не осознает, сколько боли и неприятностей доставляет окружающим его людям. Для него это нормально. Он брызгает своим гневом, как кислотой сжигая все на своем пути. Как мы реагируем на подобные проявления? Некоторые просто отходят в сторону, чтобы не связываться. А некоторые, заражаются и несут этот гнев дальше, на работу, домой, в свое общение. Многие пропитываются им с детства, вследствие деспотизма или чрезмерной опеки, вербального или физического насилия, чрезмерной занятости или равнодушия родителей…. Гневливые родители заражают своим поведением детей и гнев передается из поколения в поколение. Поэтому в нашем мире так много насилия. Но большинство родителей даже не задумываются об этом, они просто выливают свой гнев на беззащитных детей. Критика, подзатыльники, несдержанность, придирки – это все проявления скрытого гнева. Не так давно услышала интересную историю: мать пришла с работы домой, сбросила сапоги, повесила пальто и прошла на кухню. Там она сварила себе чашечку кофе, одела наушники и включила плеер. Села поудобнее, положила ноги повыше на табуретку и зажмурилась от удовольствия. В таком состоянии ее и застал сын, когда пришел домой, он спросил: «Мам, что ты делаешь?», – «Я делаю тебе добрую маму, сынок», – ответила она. Через некоторое время она встала и начала готовить ужин. Даже небольшой отдых и расслабление помогают прийти в себя и успокоиться. А когда родители спокойны, тогда и детям хорошо. На этой капле позитива, мы и остановимся, а разговор о гневе продолжим завтра.