Удобная домашняя обувь

Регулярное ношение домашних тапочек может привести к бурситу, а хождение босиком – к плоскостопию и подошвенному фасцииту. Об этом в интервью URA.RU предупредил врач-ортопед-травматолог первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Лев Дунаев. По его словам, обычные домашние тапочки на тонкой подошве плохо выполняют амортизирующую функцию и недостаточно «гасят» ударную волну при ходьбе. «Ношение этой обуви часто вызывает бурсит первого плюснефалангового сустава. Свободная нога в шлепанцах движется вперед, когда вы двигаетесь, и входит в узкий носок обуви, который давит на переднюю часть стопы. Из-за такого регулярного воздействия в некоторых случаях воспаляется капсула сустава большого пальца», — пояснил Дунаев. Ходить босиком по дому тоже вредно для позвоночника, считает врач. При этом суставы и позвоночник недостаточно защищены от ударов или статических нагрузок. Кроме того, страдают и сами стопы. «Хождение босиком увеличивает риск развития подошвенного фасцита — воспаления связки, соединяющей пяточную кость с основанием пальцев ног. Также нежелание носить обувь дома может привести к развитию плоскостопия, если к этому есть предрасположенность», — рассказала травматолог. Он заметил, что при плоскостопии нагрузка на стопы распределяется неправильно. В результате ноги быстрее устают и быстрее болят даже при небольших физических нагрузках.