Уволиться или нет?

Психолог Светлана Ладейщикова в интервью «Мосленте» назвала способ принятия решения об увольнении.

Если у вас есть идея о смене работы, вам нужно провести небольшое исследование самостоятельно. "Что я могу сделать? Куда я пойду? Какие действия я должен предпринять? Как долго продлится подушка безопасности? Как долго я смогу продержаться на этой зарплате? Кто мне поможет? Кому я должен Как дела у моей семьи? Детальный и честный анализ ситуации позволит максимально объективно оценить последствия действия или бездействия, считает эксперт.По словам психолога, люди часто остаются на ненавистной работе из-за иррациональных страхов и сомнений. они напрасно боятся, что не смогут найти другую работу, забывая свои истинные заслуги, немалый опыт, свои наработки и давно зарекомендовавшие себя навыки.

В честном разговоре с самим собой может случиться так, что на самом деле ситуация плохая по очевидным показателям, таким как отсутствие заработной платы или ее скромный размер, токсичное начальство или коллектив, или даже восприятие того, что каждый день нужно делать что-то тебе не нравится. В этом случае действительно стоит подумать о том, чтобы сдаться. «Когда люди меняют работу, жизнь часто улучшается, иногда их покидают какие-то болезни. Очень важно знать, как человек себя чувствует психологически», — резюмировала Ладейщикова.