Программа питания/диета/тренировки

Приветствую!
Я являюсь дипломированным диетологом и нутрициологом с большим стажем. Работала в госс.учреждениях, а также являюсь частным диетологом.
*В 2015 году проходила повышение квалификации "Лечение ожирения".

*В 2019 году проходила повышение квалификации "Holografik kinesiology”. Kilman institute. Швеция.

Являюсь по совместительству фитнес тренером и тренером по пауэрлифтингу со стажем более 8-ми лет.

*Мастер спорта по жиму штанги лежа
.
*Вице-чемпион России по жиму штанги лежа.

*Чемпион УрФО по жиму штанги лежа.

*Сертифицированный тренер.

Под моим руководством вы сможете быстро, грамотно и комфортно достичь следующие цели:

•Снижение веса
•Коррекция фигуры
•Набор мышечной массы

Если вы хотите меняться и и делать это с удовольствием то пишите мне!
Я индивидуально составлю Вам программу питания для похудения или набора массы. Мои программы совершенно просты и понятны. Они идут в основном из обычных продуктов. Максимально похудеть при соблюдении правильного питания моих программ можно на 15 КГ.

Пишите мне в лс!