Чем полезен тёмный шоколад?

Непосредственно же сам эпикатехин является веществом способным в свою очередь оказывать влияние на рост мускулов во время занятий каким-либо спортом.
Тёмный шоколад является некой кладезью различных полезных веществ. Его употребление также способствует поднятию настроения благодаря превосходным вкусовым качествам который насыщают организм различными важными элементами.
Как правило, в тёмном шоколаде также содержаться два очень полезных элемента-теобромин и кофеин. Оба эти элемента-алкалоиды.
Элемент теобромин способен осуществлять стимуляцию центральной нервной системы и благотворно влиять на функционирование многих внутренних органов. Он также хорошо помогает при кашле и является неплохим мочегонным средством.
Что же касается кофеина то он в свою очередь способствует восстановлению работы кровеносных сосудов. Этот элемент-алкалоид может также помочь при неврозе, страхе, бессоннице и даже при инфаркте. Благодаря кофеину повышается работоспособность организма а также улучшается выработка желудочного сока. Следует отметить что кофеин в такой продукции как тёмный шоколад содержится лишь в малых количествах, но и их может быть достаточно для суточной нормы.
Как кофеин так и теобромин при употреблении тёмного шоколада могут оказывать воздействие на области мозга который в свою очередь отвечают за ощущение радости и счастья. Именно поэтому у того кто употребляет шоколад может подниматься настроение.
Содержание в шоколаде очень полезных элементов полифенолов способствует защите организма от различных воспалительных процессов а также от нежелательного возникновения каких-либо раковых заболеваний. Также полифенолы способны защищать клетки и препятствовать возникновению таких болезней как инфаркт или склероз.