Как перестать ревновать мужа

Вопрос, как перестать испытывать чувство ревности, достаточно популярен. Давайте немного разберемся, а что же такое ревность. По своей сути так проявляется наш страх остаться одинокими. Человек, испытывающий беспричинные приступы ревности, очень не уверенный в себе человек с низкой самооценкой самого себя. Его одолевают мысли об изменах партнера или о том, что его больше не любят, постоянно в себе копается и находит недостатки, даже если это таковым не является.Если вы связаны со своим любимым человеком не только любовью, но и кольцом с печатью, подумайте – а чем, же вызвана ревность? Проблема многих семей заключается в том, что суженого мы считаем своей собственностью, а это в корне не правильное понимание брака. Поймите упреки, скандалы и ревность у вашего мужа, вызывают только негативные эмоции, и как следствие он будет стараться держаться от них подальше. А у вас это будет вызывать ещё больше ревности и как правило все заканчивается разрывом отношений и разводом.Так как перестать ревновать мужа, для начала вам надо понять, что муж не ваша собственность, вы оба взрослые самостоятельные люди, радуйтесь тому, что вы есть друг у друга.В отношениях для женщины важна стабильность. Эта потребность обусловлена самой природой, поскольку женщина рожает и воспитывает детей, создает уют в доме, готовит пищу. Если мужчина не может обеспечить, эту стабильность, у женщины особенно в период материнства нарастает чувство тревоги за себя и свою семью. Если же вы со своим мужем как за каменной стеной, то причина ревности может скрываться за сильной неуверенностью в себе как в желанной, красивой и сексуальной женщине. Вот тогда вопрос начинает звучать по-другому, не как перестать ревновать, а почему я ревную своего мужа?Лучше начинать не с попытки бороться с ревностью, а научиться ценить и любить себя, работайте со своей самооценкой, развивайте в себе чувство значимости. Начните заниматься спортом хотя бы 15 минут в день, если не уверены в своей фигуре и переходите на правильное питание, начните читать, если считаете, себя недостаточно эрудированной, научитесь ценить себя!Став самодостаточной вы научитесь ценить собственную свободу, и свободу других станет ценить гораздо легче. Но не забывайте, главное не стать независимой, а начать испытывать чувство удовлетворенности. Полезно занять себя тем, до чего все время не доходили руки или почему то не было времени.Помни любовь без ревности – пресное блюдо без приправы, но когда ревность становиться навязчивой идеей и отравляет жизнь, надо уметь переключаться, сменить внимание на себя, совершенствуй свое тело, найди себя в хобби, ухаживай и люби себя, ведь нет предела совершенству, и ревновать будешь уже не ты, а твой муж.