Как вылечить варикоз на ногах?

Немалую роль играет также и наследственность — если бабушку или маму волновал вопрос, как вылечить варикоз на ногах, то, скорее всего, дочка и внучка тоже познакомятся с этой болезнью. В группу риска входят те женщины, которые вынуждены подолгу сидеть за компьютером или, наоборот, долго стоять.Медики утверждают, что гораздо легче предупредить развитие варикоза, чем потом пытаться вылечить его, поэтому профилактике этого заболевания следует уделять максимально возможное внимание. Для этого нужно больше ходить и даже бегать, есть больше овощей и фруктов, а вечером около десяти минут лежать, подняв ноги вверх.Лечение варикоза с помощью упражненийТем, кого интересует, как вылечить варикоз на ногах, медики нередко рекомендуют попробовать выполнять упражнения Микулина. Для этого следует сначала встать на носки и приподнять пятки от пола на несколько сантиметров, а затем резко опуститься обратно на пятки. Это упражнение следует повторять до пятидесяти раз, а затем сделать перерыв. Делать упражнение нужно спокойно, не спеша. За день желательно повторить процедуру от трех до пяти раз, но более шестидесяти ударов за подход делать не стоит.Можно также попробовать выполнять упражнение, которое было рекомендовано известной целительницей и прорицательницей Вангой. Она советовала надевать утром хлопчатобумажные носки и ходить в них по росе, после чего не снимать их на протяжении целого дня.Как вылечить варикоз на ногах народными средствамиНародная медицина в ответ на вопрос, как вылечить варикоз на ногах, дает довольно много советов, но лидирует среди них рецепт отвара обыкновенного хмеля. Для его приготовления шишки хмеля измельчают, заливают кипятком и настаивают на водяной бане пятнадцать минут, а затем остужают и процеживают. Отвар следует пить по одному стакану трижды в день перед едой. Желательно каждый раз заваривать свежий отвар, на столовую ложку шишек достаточно стакана кипятка.Те, кого интересует, как вылечить варикоз на ногах, могут также воспользоваться еще одним советом от Ванги: пить настой из яблок сорта антоновка. Настой делается так: в эмалированную посуду кладутся три яблока и заливаются литром кипятка. Кастрюля укутывается одеялом и оставляется на три часа, а затем яблоки следует растолочь в настое, не доставая их. Четверть стакана средства пьют утром и вечером на голодный желудок, при желании его можно заедать медом.