Опасные симптомы на тренировках

Зачастую человек даже не подозревает, что у него есть заболевание сердца, сосудов и других внутренних органов. Однако заболевание может проявляться при физических нагрузках, рассказала в Москве терапевт Ирина Еськова. Во время спортивных тренировок учащается сердцебиение, учащается дыхание, могут возникать резкие боли в груди и под ребрами, а также головокружение. Эти симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями. Во-первых, сердечно-сосудистая система: гипертония, пороки сердца и поражение сердечной мышцы. Однако, если человек закончил тренировку и пришел в норму в течение 5-15 минут, не беспокойтесь, отметил врач. Плохо, когда дискомфорт после окончания тренировки длится долго. В таком случае необходимо временно отменить физические нагрузки и пройти медицинское обследование для исключения наличия заболеваний», — рассказала Ирина Еськова. Опасно продолжать тренировку, когда частота сердечных сокращений выше 100 или ниже 50 ударов в минуту или у человека наблюдаются перебои в сердцебиении. Кроме того, не тренируйтесь, если ваше кровяное давление выше 150/100 или ниже 90/50 мм рт.ст.