О пользе чая в рамках похудения

Его многочисленные целебные свойства говорят сами за себя: танин, содержащийся в чае, облегчает пищеварение, ускоряет метаболизм и повышает защитные свойства организма. Пожалуй, совсем не зря на Кавказе принято запивать жирную пищу именно этим видом чая. Одним из известных сортов напитка является зеленый чай пуэр. Пектины в его составе эффективно расщепляют жиры, после чего они уже не могут отложиться на стенках сосудов. В свете данных фактов становится понятно, что не случайно большое число современных средств для похудения содержат экстракт зеленого чая. Однако просто несколько чашек чая пуэр в день будут гораздо полезнее, чем все химические препараты вместе взятые, ведь природный напиток является самым естественным средством для похудения.Разумеется, не стоит надеяться, что начав пить зеленый чай, сразу сбросишь все ненавистные килограммы. Использование этого напитка в пищу – лишь часть комплекса мер процесса похудения. Не стоит забывать и про правильное питание, и про физические нагрузки, а также регулярные походы в баню, массаж и определенные косметологические процедуры. Похудение с зеленым чаем пуэр – это постепенный процесс, поэтому стоит запастись терпением.К слову, именно пуэр имеет многие преимущества перед остальными сортами зеленого чая в деле борьбы с лишним весом. Ведь помимо нормализации обмена веществ он прекрасно утоляет жажду и притупляет чувство голода. Лучший способ привести себя в тонус и усилить жизненные функции организма – это выпить чашку горячего зеленого чая без сахара.Исследования, проведенные еще в конце 70-х годов прошлого века во Франции, подтвердили уникальные свойства чая пуэр. Пациенты с повышенной массой тела, которые употребляли зеленый чай ежедневно, потеряли в течение месяца от 3 до 7 кг. Более того, в последующие месяцы они сбрасывали еще до 10 кг! Объясняется столь потрясающий эффект просто. Продукты микро-ферментации липазы, содержащиеся в чае пуэр, позволяют достичь стойкого эффекта расщепления жиров, а значит, уменьшения объемов и снижения массы тела. Стоит иметь в виду, что оптимально пить зеленый чай постоянно, а не только в период похудания.