Подготовка мужчины к родам: сохраняем спокойствие

Любой будущий отец должен быть готов к появлению на свет малыша, как морально, так и психологически. Тем более, если он решился присутствовать при первом появлении на свет своего ребенка. Правильная подготовка мужчины к родам вполне способна снизить возможный стресс, который он может испытать во время родов своей партнерши. Кроме того, это может принести несомненную пользу, в первую очередь, маме и, конечно же, новорожденному малышу.Даже если мужчина и не собирается присутствовать на родах, кое-что ему нужно знать. Подготовка мужчины к родам в таком случае подразумевает: посещение дородовых учреждений, знакомство с процессом родов, а также подготовка всего необходимого перед путешествием в роддом.Посещение дородовых учреждений Хотя большинство беременных женщин прекрасно могут обойтись без сопровождения, посещая поликлиники и женские консультации, все же подготовка мужчины к родам подразумевает и этот этап. Такие походы полезны будущему отцу: они помогают встать на одной волне и глубже проникнуть в процесс роста новой жизни. Здесь будущий папа сможет получить всю информацию из первых рук, обсудить имеющиеся у него проблемы. Иными словами, держать руку на пульсе.Присутствие в классах по родам Посещения специальных классов по подготовке к родам полезны не только для матерей, но и будущих отцов. Эти специализированные классы размещаются в любых консультациях и родильных домах. Они подготавливают будущих родителей к тому, что их ожидает во время родов. Инструкторы займутся подготовкой мужчины к родам: расскажут подробно, что происходит в родильном зале, какова будет его роль в процессе, раскроют информацию о возможных осложнениях и о том, как облегчить боль партнерши во время схваток.Экскурсия в больницу заранее Любой родитель, который не любит неприятные сюрпризы, должен нанести визит в родильный дом незадолго до родов. Так, в частности, если придется везти рожающую женщину в больницу самому, то необходимо определить, сколько времени займет дорога. Также следует познакомиться с врачом и акушеркой, которая сыграет немаловажную роль в процессе родов. Стоит изучить и расположение родильных помещений и послеродовых комнат. Все это пригодится в процессе подготовки мужчины к родам.Сохранять спокойствие Вот, наконец, настал тот долгожданный день, и малыш вскоре появится на свет. Мама в это время целиком и полностью сосредоточена на схватках и не может думать ни о чем другом. А потому будущему папе придется сохранять максимум спокойствия и запастись выдержкой. Ни в коем случае нельзя впадать в панику, это только навредит роженице. Во время мучительных схваток мужчина должен помогать женщине правильно дышать, чтобы усмирить боль.Длительные роды По мнению экспертов, в среднем первые роды могут длиться 12-24 часа. И к этому непременно следует быть готовыми. Долгие часы ожидания могут стать утомительными, однако стоит представить, как в это время страдает будущая мать, которую преследуют сильные схватки и боли. А потому нужно показать себя максимально эффективным. Можно делать расслабляющий массаж своей партнерше, помогать ей принимать удобное положение в постели и поправлять подушки, подкладывая их под ту или иную часть тела.Вопросы Не стоит бояться или стесняться задавать вопросы врачам: следует быть в курсе дела. Специалисты непременно подскажут, сколько времени еще останется до окончания родов, на какой стадии они сейчас пребывают и чем можно помочь роженице. Если будущий папа планирует фотосъемку родов и новорожденного малыша, то ни в коем случае этот процесс не должен мешать роженице и врачам.